Gece Burun TıkanıklığıGece burun tıkanıklığı, genellikle soğuk algınlığı veya bakteriyel enfeksiyon sonucu yaşanan burun tıkanıklığı durumunda, burun içindeki damarlar şişer ve burundan nefes almayı güçleştirerek burun tıkanıklığına sebebiyet vermektedir. Burun tıkanıklığı ağızdan nefes almanıza yol açarak geceleri uyumakta güçlük çekmenize bu yüzden de uykusuz kalmanıza sebep olmaktadır. Bu durum çok rahatsız edici bir durumdur. Burun, koku alma görevinin dışında aynı zamanda solunum sisteminin başlangıcıdır. Solunum yolu ile alınan hava burun içinde bulunan kılcal damarlarla ısıtılır ve nemlendirilir. Daha sonra burun içerisindeki kıllar sayesinde tozlardan arındırılır ve akciğerlere giriş yapar. Eğer bu işlem olmasaydı, dış havada bulunan her türlü toz ve mikroplar akciğerlere çok rahat giriş yapar ve sıcak, nemli olmayan hava akciğerlerde, boğazda ve solunum borucuklarında tahrişe yol açardı. Gece Burun Tıkanıklığının NedenleriGece burun tıkanıklığına aynı zamanda kemik eğriliği ve burun eti şişmesi de yol açmaktadır. Yeterli derecede akciğerlere hava gelmediği için kalp üzerine fazla yük binmektedir ve kalp daha fazla çalışır. Bunun sonucunda da kalpte ritim bozuklukları, kalp yetmezliği ve yüksek tansiyona sebebiyet vermektedir. Bu durumda uyku bozuklukları, horlama gibi birçok etkene neden olabilir. Kişinin yaşam kalitesi önemli derecede düşer. Burun tıkanıklığının derecesine göre hasta gece boyunca ağzı açık uyumaya çalışır ve çoğunlukla horlar. Tüm gece boyunca ağızdan nefes almaya bağlı olarak boğaz kuruluğu, ağız kokusu, tat duyusunda azalma ve öksürük krizleri zamanla oluşmaktadır. Gece Burun Tıkanıklığı Tedavisi Nasıl Yapılır?Kompüterize tomografi, burun içi basıncını ölçen cihazlar ve endoskopik muayeneyle gece burun tıkanıklığı sebebi ve bölgesi saptanabilmektedir. Alerji rahatsızlığı olan hastaların doktorun önereceği ilaçlar ile burun bölgesinde bulunan tıkalı bölge giderilerek, hastanın daha rahat nefes alıp vermesi sağlanmaktadır. Fakat burun tıkanıklığı ileri derecede ise ve alerji ilaçları sayesinde gece burun tıkanıklığı tedavisi yapılamıyor ise bazı radyofrekans yöntemleri uygulanarak problem çözülmektedir. Radyofrekans yönteminde, radyofrekans enerjisi mukozaya bir iğne yardımı ile gönderilir. Bu yöntem sayesinde burun bölgesindeki tıkanıklık iki veya üç hafta içerisinde giderilmiş olur. Sinüzit, geniz eti ve polip gibi rahatsızlıklarda gece burun tıkanıklığı hastada meydana geliyor ise cerrahi müdahale yapılarak tedavi edilmektedir. Gece Burun Tıkanıklığını Azaltmak İçin ÖnerilerGece burun tıkanıklığını azaltmak için bazı basit yöntemler de bulunmaktadır:
Bu yöntemler, gece burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir ve daha rahat bir uyku çekmenizi sağlayabilir. |
Burun tıkanıklığı nedeniyle gece uyuyamıyorum ve sürekli ağzım açık uyumak zorunda mı kalacağım?
Cevap yazMerhaba Erma,
Burun tıkanıklığı gerçekten rahatsız edici bir durum olabilir ve uyku kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Bu sorunu çözmek için birkaç önerim var:
1. Nemlendirici Kullanın: Odanızdaki havayı nemlendirmek, burun tıkanıklığını hafifletebilir.
2. Tuzlu Su Spreyi: Eczanelerde satılan tuzlu su spreyleri veya evde hazırlayabileceğiniz tuzlu su karışımları, burun pasajlarınızı temizleyebilir.
3. Başınızı Yüksek Tutun: Uyurken başınızı biraz daha yukarıda tutmak, burun pasajlarınızın daha açık kalmasına yardımcı olabilir.
4. Sıcak Banyo: Sıcak bir banyo yapmak, buharın etkisiyle burun tıkanıklığını hafifletebilir.
Eğer bu yöntemler işe yaramazsa, bir doktora danışmanızda fayda var. Profesyonel bir yardım, sorununuzun altında yatan nedeni belirleyip uygun tedaviyi önerebilir. Geçmiş olsun!
Sevgiler,